29.06.2011 - Jolanta Zalewska

Antidotum na stres

Mocniej niż zwykle dokuczają nam bóle pleców, szyi lub głowy? Częściej czujemy przemęczenie, rozdrażnienie i senność? Drobiazgi wyprowadzają nas z równowagi, a małe niepowodzenia wywołują zniechęcenie? Jeśli tak, to z pewnością mamy do czynienia ze stresem.

  • 0

  • Ocena:

    0

    (0)

Nie uciekniemy od niego - takie czasy, taka praca. Możemy jednak spróbować prostymi sposobami trochę z nim powalczyć. Potrzebne będą jedynie dwie „małe” godziny wolnego czasu na… masaż, czyli lek uniwersalny.

Bez względu na to, jaki rodzaj masażu wybierzemy, przyniesie on ukojenie, zniesie napięcia mięśniowe i da poczucie ogólnego odprężenia. Świadomy wybór rodzaju masażu ułatwią dodatkowe informacje.

Komentarze

  • 0

  • Ocena:

    0

    (0)

Brak wpisów. Bądź pierwszym, który skomentuje!

Dodaj komentarz